高血压的另类诱因知多少

       临床研究发现，高血压的发生有很多原因。高血压的发生似乎不仅仅是一个单一的诱因。这一结论无疑给我们的日常生活敲响了警钟。例如，钙补充剂可能会导致高血压。让我们来看看发病机制。

       1.钙膜的稳定性。钙的结合可以降低细胞膜的渗透性，提高兴奋阈值，放松血管平滑肌。

       2.钙本身可以阻断钙通道，使细胞外的钙离子不能进入细胞。

       3.高钙可以抵抗高钠引起的尿钾排泄，钾离子对稳定细胞膜起着重要作用。保持足够的高钙摄入可以抵抗高钠的有害作用。

       4.有学者认为，40％血压升高与甲状旁腺有关。甲状旁腺会产生一种耐高热的肽，这是高血压的罪魁祸首，被称为高血压因子。高血压因子的产生受到低钙饮食的刺激，而高钙饮食可以抑制其产生。

       研究表明，饮食中缺乏钙确实会增加血压。注意饮食中钙的含量对治疗高血压非常有益。含钙较多的食物包括乳制品和大豆制品。此外，鱼和虾也含有更多的钙。