如何减少过敏性哮喘的发病

       专家指出，许多过敏性哮喘患者在病情得到有效控制后，由于忽视后续预防工作而复发，导致多种并发症，危害人体健康。这种情况让许多患者感到不知所措和遗憾。那么，患者应该采取哪些措施来减少过敏性哮喘的发病率呢？

       如何减少过敏性哮喘的发病率？

       1.戒烟:香烟中的化学物质和烟雾会直接影响过敏性哮喘患者，因为它们会刺激呼吸道，所以患者应该戒烟。此外，患者还应尽量避免吸入二手烟。

       避免接触致敏原：过敏性哮喘患者应认识到哪些物质可能刺激呼吸道，并尽量避免接触。例如，对动物毛发敏感的患者不应在家里养宠物。

       有效控制饮食：过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。

       4.保持室内空气流通和环境清洁:过敏性哮喘患者应特别注意室内清洁和空气循环，因为空气中的灰尘和细菌是过敏性哮喘发作的主要致敏原，因此应经常清洁以减少空气中的灰尘。

       以上是预防过敏性哮喘发作的几种方法，希望对大家有所帮助。但这些毕竟只是经验，效果因人而异。要想有效预防，就要从生活中的每一点做起，结合自己的情况，采取适合自己的预防方法。