适合低血压患者的食谱

       低血压，这种疾病在某些症状和高血压的表现上，有一些相似之处，两者都会使患者有头晕反应，在更严重的情况下，患者也会有一些疾病带来的心理负担。那么，低血压患者有更合适的饮食食谱吗？

       低血压是指成人长期低血压90∕60mmHg在常见的情况下，有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质虚弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显，但严重时会出现疲劳、头晕、健忘，也可能出现心前抑郁症。体位性低血压又称直立性低血压，常出现在平卧、蹲突然站立或长时间站立时，会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。

       菜谱：

       灵芝猪心:猪心500 g,灵芝15 g,姜、葱、精盐各3 g,适量的味精和胡椒。

       先将猪心切成两块洗净，锅中加入清水，煮至70％成熟；猪心切成薄片，灵芝切成细末，煮猪心的原汁备用。

       净锅放火，加入猪油加热姜、葱，加入猪心原汁、酱油、料酒、盐、猪心片、灵芝等调味料，加入淀粉汁，放入盘中食用。

       这里有提高血压、养心安神、补气补血的作用。

       长期食用有利于保护能量，稳定情绪，消除疲劳，抗衰老和长寿。

       在今天的文章中，我们详细介绍了一个食谱，它对治疗低血压患者有很好的作用。当病人无事可做时，或者在业余时间，他们也可以研究食谱的原理。当然，他们应该配合其他食物进行治疗。