核心提示: 四仁鸡粥:白果仁、甜杏仁100克，胡桃仁、花生仁200克，捣碎，每天早上取20克，加水一小碗，煮一个鸡蛋，适量冰糖，顿服，连服半年。这里有扶正固本、补肾润肺、治气平喘的作用。
饮食疗法是治疗肾虚的主要方法。专家指出，肾虚患者长期服药会影响健康，因此饮食疗法是最好的。现在在民间，有很多食谱声称有补肾的作用。然而，女性和男性的补肾方法是不同的。患者应注意选择。
四种四种治疗肾虚的方法
1、水晶桃：核桃仁和柿子霜饼各500克。将胡桃仁在锅中蒸熟，取出放入瓷器中，然后在柿子霜饼上抽屉蒸熟，使其融为一体，冷却后随意服用。最适合哮喘、痰稠的患者。
2、二冬膏：天冬、麦冬各250克，水熬去渣，加川贝母粉60克，炼蜜收膏，每服10毫升，每天3次。对肺肾阴虚之虚劳、咳嗽、咯血、潮热者尤宜。
三、冰糖黄精汤：黄精30克，先用清水浸泡，加冰糖50克，小火煎l小时，吃黄精喝汤，每天2次。专治肺肾亏虚、低热咯血，对肺燥、低热、痰血者最宜
四仁鸡粥：白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克，共捣碎，每天早上取20克，加水一小碗，煮一个鸡蛋，适量冰糖，顿服，连服半年。这里有扶正固本、补肾润肺、平喘的功效。
无论是男性还是女性患者，如果性生活太频繁，都会导致肾缺乏，所以患者在患者期间，必须控制自己的性生活，但也不能因为窒息而放弃进食，适当的性生活，也有利于健康。
