儿童怎样预防扁桃体炎

                           核心提示: 按时吃饭，多喝水，多吃蔬菜水果，不要偏食肉类，尤其是炸鸡和炸鱼，因为这些食物是热食，孩子吃了容易生气，导致扁桃体炎。

       许多孩子的体质相对较差，他们的抵抗力和免疫力不如成年人，所以他们通常很容易感染扁桃体炎。儿童患有这种疾病通常伴有发烧、咽痛、呼吸困难等症状。扁桃体炎对儿童的危害很大，所以儿童平时必须注意预防。那么。儿童如何预防扁桃体炎呢？

       1.注意环境。空调房间与室外温差不宜过大，温度不宜过低，一般不应低于25摄氏度。当你要出去的时候，在出去之前打开门，适应半分钟。还要保持房间适宜的温湿度，保持空气新鲜流通，保持温度18-22摄氏度合适，相对湿度合适45％-55％。

       有些婴儿出汗后太热，喜欢冷水冲头，此时必须控制孩子，因为皮肤感冒，毛孔突然闭合，导致体温调节不平衡，疾病迅速。

       2.爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯。家长要督促孩子每天早晚刷牙，饭后用清水漱口，避免食物残渣存在口腔内。按时吃饭，多喝水，多吃蔬菜水果，不要偏食肉类，尤其是炸鸡和炸鱼，因为这些食物是热食，孩子吃了容易生气，导致扁桃体炎。

       3.注意气候变化，及时增减衣物，避免感冒受热。

       4、一旦感染风寒，应该尽量减少外出，以防交叉感染。咽痛明显时要注意尽早输液治疗以免感染扩散。

       5.生活要有规律，饮食要有节奏，日常生活要有规律，晚上早起，避免感冒。尤其是睡觉时，避免吹对流风。应减少烟酒刺激。平时可以多吃梨、生萝卜、李子等水果和干果，以增强咽喉的保养效果，养成良好的饮食习惯。

       6.加强日常锻炼，提高免疫力和抗病能力，注意劳逸结合。

       7.当反复发作或伴有相应症状时，可在急性发作时进行心电图、排尿或抗性O排除并发肾炎心肌炎关节炎的可能性。

       8.注意与会厌炎的区别。不要因为喉咙痛而认为是急性扁桃体炎。会厌炎是一种可引起短期呼吸困难和死亡的疾病。我们不能轻视它。因此，如果你呼吸不好，你应该立即去医院。

       以上内容是儿童有效预防扁桃体炎的措施。我希望这些知识能对你有所帮助。由于儿童的身心健康发展容易受到外界的侵害，我希望你能更加关心儿童的健康，为他们创造一个健康的成长环境。