预防肺炎有什么妙招呢

       我们的肺对污染物有一定的抵抗力，专家指出，当人体吸入某些污染物时，肺解毒系统会打开，让污染物和细菌慢慢排出，但是，如果我们通常不注意预防肺炎，那么身体解毒系统就会失衡，导致肺炎。

       预防肺炎有哪些妙招？

       1、山药粥

       材料及做法:干山药片45～60G（或鲜山药100～120G），粳米100～150G，早晚温热吃粥。主要适用于气虚痰浊者。

       2、大蒜粥

       材料及做法:紫蒜30G，去皮，将蒜放入沸水中煮10分钟，然后捞出粳米100G，将蒜水煮成粥，然后将蒜放入粥中，煮一会儿，早晚温暖服用。主要用于肺炎霉菌感染者。

       3、竹沥粥

       材料及做法：粳米50G煮粥，粥成时，加入竹沥50～100ML，稍微煮一下，早晚或下午温热分食。主要用于咯吐脓痰或间有神志欠清者。

       4、贝母粥

       材料及做法：以粳米为主100G用砂糖煮粥，粥成时，加入川贝母粉5～10G，再煮两三次，上午和下午温热分食。主要用于咳嗽、咳嗽、呕吐、粘痰的人群。

       5、苏子粥

       材料及做法：苏子15～20G，捣烂如泥，用水煮取浓汁，去渣，入粳米50～100G，适量的冰糖，一起煮成粥，早晚温暖。主要用于咳嗽和哮喘。

       这是预防肺炎有什么诀窍的介绍。葡萄球菌、链球菌等可能是肺炎的罪魁祸首。因此，肺炎有许多致病菌。只有在肺炎发病初期，了解疾病的主要原因，才能对症下药，杀死肺部细菌，远离肺炎。