乳腺增生是女性常见的乳腺疾病。乳腺增生是近年来发病率急剧上升的一种疾病。与此同时，乳腺增生的发病年龄越来越小。乳腺增生的发病率给许多女性带来了各种隐患。那么，乳腺增生的人适合吃什么营养汤呢？
1.肉苁蓉归芍蜜饮用方法
配方：肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金桔叶10克，半夏10克。
制作方法：
(1)将肉苁蓉15克、当归10克、赤芍10克、柴胡5克、金桔叶10克、半夏10克分别去除杂质，洗净。
(2)将上述材料晾干或切碎，放入砂锅中，加入适量水。浸泡片刻，煎30分钟，用干净的纱布过滤，取汁放入容器中。(3)温热时加入30毫升蜂蜜，搅拌均匀。
(4)早晚分服。
2.海带龟甲猪肉汤的做法
配方：65克海带，65克龟甲，65克猪瘦肉。
制作方法：
(1)取海带65克，用清水洗去杂质，泡肿切块。
(2)取65克龟甲，打碎。
(3)取猪瘦肉65克，切块。
(4)将上述材料一起煮汤，汤后加入适量的盐和油调味。
(5)每天温服两次，吃海带。
3.香附路通蜜饮用方法
配方：香附20克，路通30克，郁金10克，金桔叶15克。
制作方法：
(1)将香附20克，路通30克，郁金10克，金桔叶15克洗净，放入锅中。
(2)加入适量水，煎30分钟，去渣取汁。
(3)将蜂蜜调入30入蜂蜜30毫升，搅拌均匀。
(4)早晚分服。
4.玫瑰蚕豆花茶
制作方法:将6克玫瑰和10克蚕豆花洗净沥干，放入茶杯中，用开水冲泡，盖上茶杯盖，炖10分钟。可以代茶，也可以当饮料，早晚分。
5.萝卜拌海蜇皮
制作方法：将200克白萝卜洗净，切成细丝，用2克精盐混合。将100克水母皮切成丝，用冷水冲洗，然后用冷水冲洗，挤压干燥，与萝卜丝放入碗中搅拌均匀。锅生气，植物油50毫升加热，加入3克葱炒香，趁热倒入碗中，加入5克糖和10毫升芝麻油搅拌均匀。一起吃。
6.海带龟甲猪肉汤
制作方法:海带65克(用清水洗去杂质，泡肿切块)，龟甲65克(碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤后加入适量盐和芝麻油调味。每天服两次，吃海带。
以上就是患有乳腺增生的人适合吃的几款营养汤，我们可以作为日常的补品来交替食用，这样既能帮助我们降低乳腺增生的发病率同时也能帮助我们身体健康不在受到乳腺增生疾病的困扰。我们平时还可以按摩自己的乳房，缓解乳腺增生疾病带来的疼痛。
