前列腺增生有两个主要原因，一个是感染因素，另一个是生活中的不良行为习惯，从这里可以看出，其根本因素是不了解疾病，建议对于一些高发病率疾病有足够的知识，所以不仅对治疗，或预防，有很大的好处，以下是前列腺增生原因的生活习惯总结如下：
1.过度的性生活和自慰会导致性器官充血，前列腺组织会因持久性抑血而增加。性生活不受控制也是前列腺增生的原因。
2.经常酗酒或长期饮酒，吃辛辣食物，刺激前列腺，导致前列腺增生。
3、前列腺慢性炎症未完全治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，导致前列腺组织充血增生。
4.缺乏体育锻炼，动脉易硬化，前列腺局部血液循环不良，也会导致疾病。
特别是需要注意的是最后一点，专家介绍：适当的运动不仅是预防前列腺增生的最佳方法，也是治疗前列腺增生的最佳辅助治疗方法之一，可以说，如果能进行适当的运动，那么前列腺增生的原因就会最小化。
