慢性腹泻患者应该怎么样去饮食呢?

       每个人都应该熟悉腹泻个人都不能低估腹泻这种疾病，事实上，腹泻这种疾病也分为几种，包括慢性腹泻，慢性腹泻的危害相对较大，所以慢性腹泻患者应该如何吃？

       一、慢性腹泻患者宜食的食物

       1.低脂少渣饮食:每天脂肪少渣饮食:40g左右，过多不易消化，增加胃肠道负担，刺激胃肠蠕动，加重腹泻。因此，植物油也应受到限制，并注意烹饪方法，主要是蒸、煮、潜水、炖、烧等，禁止油炸、油炸、滑等。可用的食物包括瘦肉、鸡肉、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维食物能刺激肠道蠕动，加重腹泻，当腹泻时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可以给新鲜果汁、番茄汁补充维生素；少渣饮食能减少肠道蠕动，减少腹泻，所以应该吃细挂面、粥、烂米饭等。

       2、提供高热量、高蛋白质（蛋白质补充产品、蛋白质补充信息）质量（蛋白质产品、蛋白质信息）饮食，吃易消化的蛋白质食品，如鸡蛋、瘦肉、鱼、鸡肉、豆腐、刀精细，不要使用大块肉，食物特征主要是碎肉、肉丁、肉丝、肉末、蒸蛋汤、煮鸡蛋，也可以适当添加。

       3.优质蛋白质食品中的鱼、瘦肉、鸡蛋和各种豆制品油腻、营养丰富，可适当选择。增加维生素C不加重腹泻，可选用合纤维素较少的水果，如香蕉、菠罗、苹果泥或煮熟的苹果。

       4.慢性腹泻脱水时，应及时补充淡盐开水，弥补牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面、粥等水盐损失。

       5.选择一些健脾止泻的食物，如薏苡仁、山药、枣、莲肉(去芯)、栗子、芡实、扁豆、茶、大蒜、醋等。

       二、慢性腹泻患者忌食

       1.避免食物过敏。

       2、禁忌食品：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，韭菜、芹菜、榨菜等。

       火腿、香肠、腌肉等坚硬不易消化的肉类。

       4.辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉、肥肉、糕点等刺激性食物。

       当一个人患有慢性腹泻时，他必须注意自己的饮食，不能让自己的饮食问题，不能吃一些不利于消化的食物，以免加重病情，同时每个慢性腹泻患者都应该采取一些护理方法，以确保自己的健康。