多发性硬化应该如何预防？

       在日常生活中，多发性硬化症患者根据自己的日常工作和学习需要，安排先后的预防和调秩序：

       1.首先，注意节约身体健康。患者应每天有一个计划，适当安排他们的日常生活或工作，包括顺序，以节省身体健康。有些工作必须在同一天完成，可以延迟到明天或后天。有些事情不必每天都做，一天不能延长时间单独做，什么时候和如何做应该永远不会引起疲劳和节能考虑。一个人不能完成或几乎不能完成的事情，最好有别人帮助完成，以避免过度的身体消耗。例如，在准备三餐时，你可以提前收集所需的各种成分，放在你可以到达的位置，然后坐下来，努力从原材料到成品装配线样品一次完成。洗衣服和明亮的衣服，不要太多，熨衣服可以坐着。

       2.多发性硬化饮食：对于多发性硬化患者来说，平衡饮食对保持良好的身体状况非常重要。过去，一些外国学者认为，不适当的饮食可能是多发性硬化的原因之一，如摄入更多的动物脂肪、肉制品和牛奶。因此，也有各种各样的饮食食谱推荐给患者，以帮助他们治疗多发性硬化，实践证明它是无效的。患者应确保饮食平衡，不选择，多种类型。有证据表明，鱼肝油和植物不饱和脂肪酸可能有预防多发性硬化复发的作用，因此建议患者采用低脂、高纤维饮食，如心血管疾病。

       3.此外，反复发作的患者经常使用大量的激素冲击治疗，或使用小剂量的激素来维持，激素可以刺激胃酸分泌，增加患者的食欲，此时患者应注意控制食欲，以避免诱发肥胖，导致高脂血症、高血压、糖尿病等。由于胃酸分泌增加，对消化道粘膜有不良影响，患者应避免吃太辣的食物。有些患者需要使用抑酸药物和胃粘膜保护剂，同时使用激素。