乳腺增生患者的心理治疗很关键

       乳腺增生患者很多，目前治疗疾病的方法很多，但这种疾病并不是一种容易治愈的疾病。患者患病后，除了积极治疗外，还应注意自己的护理，多注意自己的生活习惯，避免疾病恶化。

       1、心理治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害是心理损害，由于缺乏对疾病的正确理解，不良心理因素过度紧张刺激忧虑和悲伤，导致神经衰弱，会加重内分泌紊乱，促进增生的加重，应缓解各种不良心理刺激。心理承受能力差的人应更加注意，少生气，保持情绪稳定，活泼快乐的情绪有利于早期增生和康复。

       2.改变饮食，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食和补品，多吃蔬菜水果和粗粮。黑豆最好多吃核桃、黑芝麻、黑木耳和蘑菇。

       3.生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅，减轻乳房疼痛，对预防乳腺增生起到一定作用。

       4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

       5.禁止滥用避孕药和含雌激素的美容产品，不要吃雌激素喂养的鸡肉和牛肉。

       预防乳腺增生也要注意避免人流，产妇多喂奶，可防患于未然。

       作为女性朋友，我们必须注意自己的健康问题，并在患病后尽快治疗。虽然乳腺增生不是一种致命的疾病，但疾病的危害也很大，患者必须注意疾病，不要错过最佳的治疗时间。