怎么科学的预防中风疾病

       许多人是谈中风疾病就色变，因为在我们的身边有太多的人因为突然患上中风疾病而令生命受到了威胁，它的危害性是可见一斑。今天我们就一起来了解一下中风疾病的常见预防方法，希望能够帮助到大家。

       1.为了预防中风，有必要尽量减少中风的危险因素。控制高血压是预防中风的关键。高血压患者应按照医生的建议按时服用降压药物。如果条件允许，最好每天测量一次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。保持情绪稳定，少做或不做容易引起情绪兴奋的事情，如打牌、打麻将、观看体育比赛广播等；饮食应清淡、适度，戒烟戒酒，保持大便畅通；适当的活动，如散步、太极拳等。

       2.注意中风的前兆：部分患者在中风发作前经常出现血压升高、波动、头痛、头晕、手脚麻木等先兆。

       3.有效控制短暂性脑缺血发作：患者有短暂性脑缺血发作前兆时，应安静休息，积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。

       4.注意气象因素的影响：季节和气候变化会使高血压患者情绪不稳定，血压波动，诱发中风，此时应防止中风。

       阅读以上内容后，我们也了解了中风疾病的常见预防方法。中风是一种致死率较高的神经内科疾病。我们必须更加注意自己的行为，做好相关的预防工作，不要给中风疾病的发生留下机会。