弱视是眼部常见病之一，为缓解此病，建议患者多吃以下食物：
1、蛋白质
如瘦肉、禽肉动物内脏、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类等。
2、维生素A
各种动物的肝脏、鱼肝油、牛奶和鸡蛋；植物性食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯、橙子、杏子、柿子等胡萝卜素。缺乏维生素A，眼睛对黑暗环境的适应性下降，严重时容易出现夜盲症。还可预防和治疗干眼病和眼疲劳。
3、维生素C
它是眼球晶体的组成部分之一，如果缺乏，很容易患水晶浑浊的白内障。各种新鲜蔬菜和水果，特别是青椒、黄瓜、花椰菜、卷心菜、新鲜枣、梨橙含量最高。
4、钙粉
钙可以消除眼睛紧张。例如，豆类、绿叶蔬菜和虾皮富含钙。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹饪方法可以增加钙的含量。
