如何有效的治疗产后阴道干涩

       许多妇女在分娩后会遇到阴道干燥的问题，这是一件非常痛苦的事情，心理上显然有性欲，但身体拒绝。它严重影响了个人情绪和夫妻之间的和谐。那么，新妈妈阴道干燥的原因是什么，以及如何预防它呢？

       生理上，哺乳期妇女催乳素升高，抑制性激素分泌，性欲下降，阴道分泌物减少，阴道干燥；心理上，产后第一次性生活，有些妇女往往害怕会阴伤口裂开，情绪紧张导致阴道肌肉收缩，难以进入；生活中，有了孩子，新妈妈的生活重心转移，注意力集中在孩子身上，整天忙于照顾孩子，加上身心疲劳，对夫妻生活的关心自然较少。因此，阴道干燥、疼痛在产后性生活中很常见，一段时间后可以自然恢复，不要紧张。

       如果分娩后出现性疼痛，夫妻应首先进行良好的沟通，丈夫应该知道如何体贴和照顾妻子。在性生活中，你可以有更多的触摸、亲吻和其他前奏，以激发妻子的激情，让妻子的阴道口放松，完全湿进入，不要太匆忙。当妻子不愿意的时候，不要强迫它。进入前妻不要紧张，可以深呼吸，让全身放松，丈夫的动作必须温柔，如果妻子有不适最好立即停止，以免造成损害或心理恐惧。使用润滑剂也是一个很好的方法，但你可能会害怕，因为你经历了痛苦的性生活，你越紧张，症状就越严重，即使使用润滑剂也没有效果。建议你最好停止传统的性生活方式，从更温和的触摸开始，然后用手指插入，在适应一段时间后，用阴茎进入。如果长时间不能解决，请去医院检查是否有器质性病变。

       新妈妈阴道干燥是一种常见的症状，所以没有必要太担心。减轻阴道干燥的新妈妈可以调整饮食，同时保持良好的情绪，作为丈夫必须更关心妻子，给予精神鼓励和支持。