如果是简单的疾病预防，那么有一定的技能，如盆腔炎，可以说，可以掌握这些技能，所以可以在很大程度上避免盆腔炎，当然，这不能完全避免，事实上，任何疾病的发作，都不能完全避免，只是降低机会，下面，盆腔炎的预防方法总结如下：
1.注意日常卫生和性生活卫生
养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴清洁干燥，每天晚上用温水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液和药水清洗外阴，以免影响阴部自身的防御机制。注意性卫生，性前后用清水清洗外阴；如患有性传播疾病，治愈前禁止性生活，远离性病原体感染。
2.彻底治疗急性盆腔炎，防止慢性盆腔炎转化
治疗不应以暂时缓解症状为治愈标准，只有经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复发作，困扰你的生活。
3.注意经期卫生
月经期间宫颈开放。病毒容易乘虚而入，引起盆腔炎。因此，应避免月经性生活、游泳和洗澡。不要使用不干净的卫生垫来预防盆腔炎。
4.注意饮食调理，加强营养
发烧期间宜吃清淡易消化的饮食。高烧患者可饮用梨汁或苹果汁、西瓜汁等，但冷冻后不宜饮用。少吃生冷食物。
当然，盆腔炎的护理也可以注意饮食或适当的运动。不可否认的是，这两种预防方法对预防任何疾病都有非常明显的效果，这也是众所周知的，但饮食应根据具体情况进行调整。
