如何预防重症肌无力

       重症肌无力是一种常见的严重疾病20~30年龄较大的属于肌肉损伤疾病。一旦疾病被诊断出来，它会给患者带来巨大的心理压力，并认为他们的生命很快就会消失。事实上，早期积极治疗后，加上科学的护理措施，可以完全提高患者的生活质量，延长生命的长度。今天，让我们来看看如何预防严重的肌肉无力。

       预防肌无力的方法：

       1)振奋精神，保持情绪舒适

       精神情绪活动与人体的生理变化密切相关。如果精神舒适，精神愉快，气机畅通，气血协调，脏腑功能协调，正气旺盛，不易，即使疾病发生，也能迅速恢复；相反，如果情绪不光滑，精神抑郁，可使气机紊乱，阴阳气血紊乱，脏器功能异常，健康减弱，导致疾病。临床疾病的发生往往与患者长期精神紧张或过度思考、悲伤等情绪变化有关，如果在恢复过程中，患者情绪波动往往会导致疾病发展或恶化，因此患者在治疗和恢复过程中，必须注意精神恢复，保持思想稳定清洁，不贪婪妄想，使真正的精神和平，精神内在，只有这样才能使疾病尽快恢复。

       2)合理饮食，不要偏爱

       合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。五味入口，藏在胃里，养五藏气。饮食不足意味着缺乏营养，影响气血生化，导致体质虚弱。相反，过量饮食会损害脾胃，导致体质随着时间的推移而下降。因此，肌肉虚弱的患者应配合肉类和蔬菜以及粗粮和细粮。儿童必须纠正不良饮食习惯，以增强患者的体质，增强健康，尽快恢复疾病。

       3)劳逸结合，日常生活常见

       肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复健康。

       2.其他注意事项：

       当肌无力患者因呼吸吞咽困难而无法维持基本生活和生命体征时，称为肌无力危象。发病率约占肌无力总数9.8％~26.7％。

       根据肌无力危象的原因，可分为三种类型：肌无力危象、胆碱能危象和反屈性危象。

       1）肌无力危象是由疾病发展和抗胆碱酯酶药物不足引起的。吞咽、咳嗽、呼吸困难甚至停止的严重临床表现。体检可见瞳孔扩张、出汗、腹胀、肠鸣正常、新斯注射后症状改善。

       2)胆碱能危象约占危象数1.0％~6.0％，由过量的抗胆碱酯酶引起。除了肌肉无力的共同特征外，患者还具有瞳孔缩小、出汗、肌肉跳动、肠鸣声亢进、肌肉注射后症状加重等特点。

       3)抗顽固危象是由感染、中毒和电解质紊乱引起的。抗胆碱酯酶药物的应用可以暂时缓解，然后加重临界状态。

       虽然重症肌无力是一种严重的肌肉疾病，但它对任何疾病都有自己的预防方法和措施，给患者带来巨大的精神压力和生活负担。因此，在日常生活中，我们应该做好这方面的预防工作。始终保持警惕。当身体出现异常情况时，必须及时到医院检查。