怎样洗脸才能预防青春痘呢

       众所周知，痤疮是由油脂分泌过多堵塞毛孔引起的。因此，清洁对预防和治疗痤疮尤为重要。虽然每个人每天都洗脸，但你真的知道如何正确洗脸吗？你知道如何洗脸来预防痤疮吗？

       3分钟洁面:正确洗脸是治疗痘痘最基本的方法。

       1、先准备干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

       2、用温水加肥皂（22-23揉搓起泡，泡沫越多越好。双手拿起泡沫洗脸1分钟。不要太用力。如果你感到疼痛，停止。

       3、接着用热水（38-40清洗20秒，然后用温水洗20秒，重复三次。如果使用淋浴器更好，脸离喷嘴大约一拳，同时喷洒面部（热水），同时用手指腹部轻轻敲打面部。然后喷水20秒。

       4、先用干毛巾擦脸上的水，然后轻轻压脸吸水。

       5、最后，涂上有收敛作用的乳液，涂上后感觉紧绷，可以多涂几次。

       本法必须早晚各一次。对早、中、晚期痤疮有明显效果。以下洗脸方法是本法的延伸和延续。

       纱布洗脸:3分钟洗脸一个月后，无论痘痘是否减少，都可以转入本法，属于中级洗脸。

       我们都知道痤疮的治疗，在生活中痤疮这种疾病，我们可以通过饮食治疗，只有饮食治疗，痤疮会慢慢改善，我们不能吃辣椒和碳酸饮料，祝病人健康，早日康复！