月经不调不妨试试养生茶

       许多人只注意到月经不规律对身体一些疼痛的反应，往往忽视一些痤疮斑也与女性月经不规律密切相关，所以月经紊乱的女性必须注意月经，花茶也有不可忽视的作用，以下是小化妆介绍健康茶的月经效果。

       调经养生茶一:玫瑰茶

       原料：5克干玫瑰。

       做法：用温开水冲泡。

       功能:治肝胃气痛，调经。

       调经养生茶二:菊花茶

       原料：几朵干菊花。

       做法：用热水冲泡。

       功效：解热解毒，消脂降血压。

       调经养生茶三：陈皮茶

       原料：4克陈皮。

       做法：用热水冲泡。

       功效:调气、疏肝健脾。吃了油腻的食物，可以喝一壶陈皮茶去油腻。

       调经养生茶四:四物调经茶

       【组成】当归、白芍、川芎、熟地等分。

       主治①月经不调或崩漏。②痛经，闭经。③腹部血块硬，阵发疼痛。④妊娠腹痛、胎动不安或胎位不正确。

       【制法】四味等量，共研为末，用丝绸或纱布袋包装，每包重20克，每次取1包，放入保温瓶中，用沸水冲泡，闷15分钟后分开2～3每日l～2包。

       【宜忌】脾虚腹泻者不宜使用。

       调经养生茶五：川芎调经茶

       川芎、红茶各6克。

       主治①月经前腹痛，月经不畅。②不能闭经，威胁腹胀痛。③产后抑郁引起的腹胀疼痛，恶露不多。④产后感觉风寒引起的偏正头痛。

       【制法】上二味放入盖杯中，适量冲入沸水，泡15分钟，分开2～3每日一剂。

       【宜忌】体虚气弱、阴亏火旺者忌用。

       在日常生活中，水是必不可少的。如果你觉得水没有味道不好，不妨试试上面介绍的保健茶。它既美味又健康。同时，它还可以调节月经。它不仅有利于女性月经不调，也有利于女性面部的一些问题，使女性更加美丽健康。