心绞痛的一级预防是指预防未患冠心病的人。目前,国家对全社会的重视程度已经上升,这对我们来说是一件令人满意的事情,对减少心绞痛患者有很好的效果。预防的目的是防止动脉粥样硬化的发生和发展。根据冠心病心绞痛的易患因素,一级预防措施主要包括:
心绞痛的预防措施有哪些呢        (1)宣传教育全民不同年龄甚至少年组,使其对冠心病的基本常识有一定的了解。
       (2)严格控制血压,注意对有高血压家族史的人进行血压监测,以便早期发现高血压患者,并尽快治疗。
       (3)合理的饮食结构,防止热能摄入过多,防止超重,以免增加心脏负担和动脉粥样硬化的发展。
       (4)预防和治疗高脂血症,使人们认识到高脂血症的危害,尽最大努力了解人群的血脂水平,使其降低到安全范围。
       (5)严禁青少年吸烟,尽量劝阻成人吸烟。
       (6)提倡喝硬水,软水地区需要补充水中的钙镁含量。
       (7)避免长期精神紧张和过度活动,保持心理平衡,提高适应各种压力的能力。
       (8)积极参加体育锻炼,增强体质。
       如果我们能按照上述措施在世界各地有效预防冠心病,它将大大减少冠心病患者的数量,享受幸福的生活,从而提高人们的质量,这对社会的发展非常重要。


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