食道癌的预防措施都有哪些呢

       说到食管癌，很多人并不陌生，因为我们身边有很多食管癌患者。食管癌是一种消化道疾病，所以疾病的原因是不良的生活习惯和饮食习惯。为了预防疾病，我们应该从饮食开始。

       1.避免烫伤食道 研究发现，喝热牛奶咖啡和茶，长期喜欢热汤和热粥会增加患食管癌的风险.喝极热饮料会使患癌症的风险增加4倍。因为这种非常热的饮料会对食道造成慢性热损伤，导致癌症。

       2.戒烟戒酒药 烟、酒和一些常用药<如阿托品、654-2、颠茄片、硝苯地平等>进入食管，容易诱发胃一食管反流，长期可形成食管炎。

       3.细嚼慢咽，摩擦少 虽然食道的鳞状上皮与其他上皮相比有一定的耐磨性，但毕竟是有限的。但细嚼可以使食物与唾液充分混合，形成光滑的食团。慢咽可以润滑食道分泌的粘液，顺利移动到胃，防止食道磨损。

       4.食品质量应注意大量的肉类、动物脂肪和盐，这将加速患食管癌的风险。但吃大量的蔬菜、水果、谷物和绿茶可以降低上述风险。例如，定期吃水果可以减少63％；患癌症的风险，最好吃新鲜的食物。

       饮食对任何疾病都至关重要，但作为食管癌患者，除了注意饮食问题外，还应选择正式的治疗方法。食管癌的死亡率很高，患者也应该给予足够的关注。