除了内在精神，神经衰弱还有一些外在表现。正是这些神经衰弱的外在表现可以帮助我们判断自己是否处于神经衰弱状态，所以我们来介绍一下神经衰弱的外在症状。
1. 紧张性疼痛
通常是由紧张引起的，最常见的是紧张性头痛。患者感到头重、头胀、头压或颈部僵硬；有些人诉说背痛或四肢肌肉疼痛。
2. 睡眠障碍
最常见的是入睡困难，辗转反侧，使情绪易怒，更难入睡。其次，它讲述了多梦，容易醒来，或者觉得睡眠很浅，似乎整晚都没有入睡。有些病人醒来后感到疲倦，仍然困倦；或者感觉白天睡觉，睡觉，大脑兴奋，难以入睡，表现为睡眠节律紊乱。虽然有些病人已经睡着了，打鼾，但醒来后坚决否认他们已经睡着了，缺乏真正的睡眠感。这些患者担心失眠，痛苦，往往超过睡眠障碍本身的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑。
3. 其他心理生理障碍
较常见的如：头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。这类症状虽缺乏特异性，也常见于焦虑障碍、抑郁症或躯体化障碍，但可成为本病患者求治的主诉，使神经衰弱的基本症状掩盖起来。
因此，如果你有失眠、无缘无故的身体疼痛或其他生理障碍，考虑你是否神经衰弱，神经衰弱也是对自己的提醒，提醒你的身体承受能力达到一定程度，是时候放松或培养了。
