要怎么预防子宫肌瘤

       无论哪种疾病都会给患者带来或多或少的伤害，为了减少疾病对我们的影响，我们需要在生活中做好预防工作。子宫肌瘤是妇科疾病的常见疾病，也需要像其他疾病一样做好预防工作，请专家介绍如何预防子宫肌瘤。

       1.观察生理变化。子宫肌瘤发生后，妇女的生理期会发生变化。如发现白带增多，应及时就医，并进行相关检查，以实现早期发现和早期治疗。

       2.不要放纵。良好的性交是妇科疾病的重要来源。放纵性子宫是首当其冲的受害者。如果性交不洁，病原体可通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。

       3、严格防止产后宫脱落，防止子宫肌瘤的发生。如果你不注意产后休息，经常蹲下或做繁重的工作，增加腹部压力，子宫会从正常位置沿阴道向下移动。这很可能会导致子宫肌瘤。

       4、避免反复流产，许多人在怀孕后，由于各种原因会造成流产手术，所以为了防止子宫肌瘤的发生，避免反复流产。如果反复流产，很容易引起宫内感染、宫颈或宫内粘连，导致继发性不孕。所以通常做好避孕工作是非常重要的。

       5、减少高脂肪食物，高脂肪食物促进某些激素的产生和释放，子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂饮食，多喝水，避免辛辣冻等食物也是预防子宫肌瘤的注意事项。

       通过专家的五点内容的介绍，大家也知道了要怎么预防子宫肌瘤的问题，建议大家多为自己的健康考虑下，在生活中积极的做好预防工作，千万不要疏忽大意了，免遭受到子宫肌瘤的侵害，最后小编衷心的祝您身体健康。