预防子宫肌瘤疾病后弦的一点是了解高发病率的可能性。虽然子宫肌瘤的具体发病因素尚不清楚，但子宫肌瘤的发病在许多情况下与患者的生活习惯密切相关。以下是子宫肌瘤的常见预防方法：
首先，做好清洁工作。保持外阴清洁干燥，预防感染是女性预防子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可防止病原体进入子宫，引起子宫肌瘤。
2、积极避孕。流产会严重损害子宫，增加女性患子宫肌瘤的风险。因此，在生活中，应采取良好的避免措施，减少流产次数，因为流产次数多会对患者的子宫修复造成一定的伤害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
三，减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
4、适当控制性生活。过度放纵性生活会给子宫健康带来隐患，尤其是不洁的性生活会使病原体通过阴道进入子宫腔，导致子宫内膜感染和子宫肌瘤。
子宫肌瘤这种疾病一般不会对患者的身体造成损伤，但一定要注意的是，若是子宫肌瘤这种疾病长期存在，并且发展到足够大时，也很容易引起恶变，比如，出现扭转，甚至破裂的情况，所以建议及时治疗。
