如何预防子宫肌瘤复发

       许多人非常害怕子宫肌瘤，这种疾病在我们治疗后仍然很容易复发，这多女性非常头痛，深受子宫肌瘤的困扰，每个女性都希望完全治愈子宫肌瘤，让我们看看如何预防子宫肌瘤复发。

       1、如果更好地防止子宫肌瘤再次生长，女性朋友应该从子宫肌 肿瘤的原因开始。最新研究表明，子宫肌瘤的原因主要与女性雌激素水平的提高有关，因此女性朋友通常应特别注意不要引起体内激素水平的波动。

       2、女性朋友应更加注意日常生活习惯和饮食习惯，以更好地防止子宫肌瘤再生。女性朋友通常应该保持有规律的工作和休息，保持乐观的情绪，不要有太多的抑郁，因为 这些抑郁很容易导致体内激素水平的上升，从而诱发子宫肌瘤。

       3、为了防止子宫肌瘤复发，女性通常尽量清淡饮食，多吃水果和蔬菜，不能吃太多辛辣、冷、油腻等 激性食物，也避免任何含有激素成分的食物，长期从食物中摄入激素也会导致体内激素水平，导致子宫肌瘤再次生长。

       4、做好避孕措施，避免意外怀孕和流产。研究发现，妊娠可以加速肌瘤的发展，因此应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不应使用口服避孕药，因为内源性和外源性雌激素刺激可以使肌瘤发育，也不应放置宫内节育器，容易引起子宫出血，可以使用其他避孕方法。

       如果你想防止子宫肌瘤的复发，让自己完全告别子宫肌瘤，那么我们需要注意他们的饮食和生活习惯，通常尽量多吃清淡的食物，少吃油腻的食物，所以长时间坚持，尽快告别子宫肌瘤。