红斑狼疮患者要注意哪些调养

       如今红斑狼疮的患者越来越多，这种疾病的症状一般是比较复杂的，所以很多人都倍受疾病的困扰。作为红斑狼疮的患者来说，一定要重视疾病的治疗，同时还应该做好护理工作，注意自己的生活细节。

       （1）不要害怕或担心疾病，不要紧张，保持快乐的心情，建立与疾病作斗争的信心。同时，家庭关怀、体贴和精神鼓励对疾病的稳定也非常重要。精神紧张或压力状态可通过神经内分泌系统引起免疫系统紊乱，促进或加重疾病。疾病处于活动阶段，必须卧床休息，积极治疗，在疾病控制后可以完全适当地参与一些工作，学生可以回到学校，女性患者也可以在医生的指导下分娩。在工作和生活中，避免繁重的体力劳动，过度疲劳，有规律的生活，确保充足的睡眠；适当的娱乐，特别是避免整晚摩擦麻将和其他活动。

       (2)预防和减少上呼吸道感染和感染的发生，及时有效控制，阻断异常免疫反应。

       (3)谨慎使用诱发疾病的药物，避免口服避孕药等疾病的发作。

       (4)要节制房事。发作期、活动期的狼疮病人，房事往往会加重病情，缓解期可以进行正常的性生活。

       (5)病情不稳定的人不能怀孕。怀孕期间孕妇的病情可以缓解，但流产和分娩也会加重病情，足月分娩后病情可能会突然恶化。

       (6)夏天阳光敏感的人尽量少出门，阳光及其辐射会刺激皮肤。出门要打伞，可以选择无刺激性的防晒霜。

       红斑狼疮的发病与我们自己的抵抗力有关，所以在日常生活中要预防疾病，也要加强锻炼。预防疾病应该从生活开始，但红斑狼疮是一种遗传性疾病，患者在结婚生子时应该更加注意。