发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
相信大家都很熟悉高脂血症，大部分都是老弱的中老年朋友。如果有高脂血症，会给患者的健康带来很多隐患。所以患者平时要多加注意，最好适当做体育锻炼。那么高脂血症患者体育锻炼的原则是什么呢？
高脂血症患者体育锻炼原则：
1) 在运动过程中和运动后注意自己的感受。如果出现严重的呼吸困难、胸部压迫、头晕、面色苍白等现象，应立即停止运动。如果可能的话，你应该休息。
2) 无其他并发症的高脂血症患者应保持中强度运动，即每天慢跑3-5运动量为公里。轻度高血压、肥胖、糖尿病、无症状冠心病患者应自行掌握，以运动时无明显身体不适为原则，必要时应在医疗监督下进行。严重高血压、严重心脏病（如急性心肌梗死、心力衰竭、严重心律失常等）、严重糖尿病、严重肝肾功能不全患者应禁止运动，上述疾病明显改善后应考虑适当的运动。
3) 运动要持之以恒，坚持要贵。
当人们患有高脂血症时，它会给生活带来很大的麻烦。由于血脂粘度相对较高，患者在患病期间容易出现一些严重的心脑血管并发症，如心脏病、高血压等疾病。因此，建议高脂血症患者平时多注意锻炼。
