夏天暴露在阳光下会不会觉得皮肤又辣又痒？如果是这样，你可能会得太阳性皮炎。不要忽视这种皮炎，因为如果不彻底治疗，以后暴露在阳光下可能会生病，损害皮肤健康。
这种疾病的原因是皮下微血管扩张，细胞中的蛋白质受损，弹性纤维受损或服用灰色蔬菜，吃卷心菜和菠菜后暴露在烈日下。
如何治疗日光性皮炎？
菖蒲10克，薄荷10克，白僵蚕10克，荷叶10克，金银花10克，秦勇10克。用米汤煮熟后，1剂3次，7天1个疗程，每个疗程2天。
外用药
1. 轻的用温水洗后，每天擦几次爽身粉。
2. 有脱皮瘙痒的，可以用凉茶调除湿散，化毒散外用，一天几次。
3. 如果有水泡渗出，可以用板蓝根、马齿苋、黄连、丹皮等水煎却后冷湿敷，每天2次，每次20分钟。
温馨提示：1.外出时戴宽边草帽，避免阳光直射，也可涂防晒霜，如10％氧化锌。2.热水烫洗禁止。3.避免抓挠，防止继发感染。4.晒伤后要注意保护，避免复发。侵蚀者注意清洁伤口，防止感染。
如何护理？
1.注意调整饮食习惯。平时饮食要清淡，适当饮食，营养均衡，不要吃太辣或太油的食物。此外，烟酒、浓茶、咖啡、海鲜等。会刺激皮肤，尽量少接触。
2.平时多运动。俗话说生命在于运动。适当的运动或户外活动不仅能让人神清气爽，还能提高免疫力，增强身体对外界的抵抗力，有效预防各种疾病。
3.由于阳光皮炎的发生，受阳光的影响很大，患者应尽量避免长时间暴露在阳光下。在阳光强烈的天气里，他们应该注意防晒霜，避免紫外线直射皮肤。
日光性皮炎患者一般体质弱，皮肤抵抗力差，不仅容易患日光性皮炎，还可能患其他疾病。所以平时要多注意保健，出门要注意防晒，避免日光性皮炎或其他皮肤病。
