慢性胃炎在所有胃病中的发病率居首位，其表现为胃酸、腹胀食欲下降等症状，可以通过胃镜和胃液分析等作出检查结果，都说胃病是是三分治七分养，说的就是这个意思，那么慢性胃炎患者在日常生活中都有哪些禁忌。
1、避烟。
吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，甚至导致幽门括约肌紊乱，导致胆汁反流损伤胃粘膜，影响胃粘膜细胞的修复。
二、忌酒。
酒精会直接侵入胃粘膜屏障，导致胃粘膜充血、水肿，甚至糜烂。
避免精神紧张。
大量研究证实，长期精神紧张是慢性胃炎的诱发因素之一。情绪焦虑、不耐烦、精神紧张，容易引起胃粘膜障碍和胃功能障碍。慢性胃炎患者必须注意情绪调节。慢性胃炎康复的第一要素是冷静、愤怒、冷静、舒适。
4.谨慎用药。
有些药物可以直接刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，如阿斯匹林、红霉素、四环素、保泰松、泼尼松、对乙酰氨基酚、消炎等。
5.适当运动。
适当的运动可以增加胃肠蠕动，有效促进胃排空，增强胃分泌功能，提高消化力，对慢性胃炎的康复有积极的促进作用。
综上所述，只要慢性胃炎保持良好的生活习惯，就能很好地预防。心态愉快很重要。不要吃太辣的食物，避免生冷的食物，保持规律的饮食，不要暴饮暴食。一旦确诊生病，必须及时就医，以免耽误最佳治疗时间。
