孩子患上了强迫症有哪些应对措施

       作为父母，当孩子有强迫症问题时，我们不能视而不见，这对强迫症的病情有很大的影响。然而，我们不是心理学家。我们应该如何帮助患有强迫症的孩子？事实上，专家指出，即使不是心理学家，也可以通过一些简单的方法缓解强迫症。

       孩子患强迫症有哪些对策？

       1.意念训练

       当孩子出现不可控制的强迫现象时，父母应该帮助孩子努力与强迫现象作斗争，放松紧张和恐惧，告诉孩子这种行为毫无意义，分散孩子的注意力。当然，要做到这一点并不容易，要有毅力，经过反复训练，大多数孩子的强迫现象会逐渐消失。

       2.行为疗法

       行为对抗疗法可以用来帮助纠正单纯用思想无法对抗的强迫现象。

       对抗疗法基本上是一个操作条件反射过程，反复结合对抗刺激和强迫行为，形成新的条件反射，使其对抗原来的强迫行为，消除原来的错误行为。

       具体方法是：命令儿童右手腕用三根橡胶环组成，一旦出现不可控制的强迫现象，如反复计数、反复检查等，立即拉右手腕橡胶环，以抵抗强迫现象，橡胶环拉力适合手腕皮肤轻微疼痛，同时计拉力次数和强迫现象持续时间。

       一开始需要拉20-30第二，我们可以对抗强迫现象。经过一段时间的反复训练，拉弹橡皮圈3-5当你第二次能够对抗强迫现象时，橡胶圈就可以被移除。如果将来出现强迫现象，你可以立即想到手腕上橡胶圈的对抗力，用自己的想法消除强迫欲望。

       3.培养爱好

       家长应鼓励强迫症儿童参加集体活动，与外界接触，培养儿童唱歌、跳舞、听音乐、玩耍、跑步等多种兴趣爱好，建立新的脑兴奋炉抑制强迫症状，转移强迫症状的高度注意力，大大促进疾病的恢复。

       温馨提示：不要严格安排孩子的生活，否则孩子很容易成为强迫症患者，当然，如果我们让孩子，这是错误的，为了预防强迫症，让孩子成为一个有用的人，我们学习更多关于照顾孩子的知识，这对孩子的成长非常有益。