前列腺增生有哪些保健方法？

       任何疾病，一旦得到，不仅需要及时治疗，还需要平时注意保健。只有这样，疾病才能恢复得更快。尤其是男性前列腺增生，要特别注意保健。如果护理不当，会引起更严重的疾病。那么前列腺增生有哪些保健方法呢？

       1.从秋末到初春防止寒冷，天气变化无常，寒冷往往会加重病情。因此，前列腺增生患者必须注意预防感冒和上呼吸道感染。

       2.绝对避免饮酒会使前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

       3.不憋尿憋尿会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌的张力，使前列腺增生患者排尿困难，容易诱发急性尿潴留。因此，一定要排尿。

       4、不能过度劳累会消耗中气，前列腺增生中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴留。

       5.避免久坐会加重痔疮等疾病，容易引起会阴充血和排尿困难。经常参加体育活动和气功锻炼有助于缓解症状。

       6、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

       许多男性患前列腺增生的主要原因是他们没有及时去医院治疗。建议一旦发现泌尿功能有问题，一定要去医院检查，避免前列腺增生。只有尽快治疗和保健，疾病才能尽快治愈。