创伤性脑出血病人的饮食宜忌

       忌：暴饮暴食、高糖高脂食物、凶酒劝酒、吸烟，不宜吃太辣、太浓的咖啡、茶等刺激性饮料。

       宜：1.黑木耳6克，用水浸泡，加入菜肴或蒸食。可降低血脂、抗血栓形成和抗血小板聚集。

       2.芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可降血胆固醇。

       3.吃新鲜的山楂或用山楂泡开水，加入适量的蜂蜜，冷却后作为茶。如果中风并发糖尿病，不宜添加蜂蜜。

       4.生吃大蒜或洋葱10-15克可降低血脂，增强纤维蛋白活性，抗血管硬化。

       5.脑出血患者饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。