核心提示: 一、双耳汤，白木耳、黑木耳各10G，冰糖30G。以上都是汤，吃木耳喝汤，一天三次。二、水母牛膝降压汤，水母250G，淡菜50G，怀牛膝50G，以上同煎水服。
除了听医生的建议，高血压患者还应该知道一些日常护理高血压患者的方法。有问题的必答网专家指出，多喝汤对预防高血压非常有效，尤其是对南方人。煮汤是他们的习惯。如果你或你的朋友患有高血压，不妨试试下面的方法。
什么汤能缓解高血压？
一、双耳汤
各有白木耳和黑木耳10G，冰糖30G。以上都是汤，吃木耳喝汤，一天三次。
二、水母牛膝降压汤
海蜇250G，淡菜50G，怀牛膝50G，以上同煎水服。
三、猪腰安眩汤
四、海带决明汤
海带30G，草决明15G。将海带放入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时。喝汤吃海带。
五、海蜇钩藤汤
海蜇250G，嫩钩藤20G，同煮为汤，每日早晚服食。
六、海带燕窝降压汤
海带25G(切丝)，燕窝25G，紫菜25G，豆腐3块。将上述汤加入葱姜盐调味，最后将豆腐小块煮熟。
七、紫菜降压五味汤
紫菜一片，芹菜2片，番茄1片，马蹄10片，洋葱半片。芹菜切片，番茄切片，马蹄切片，洋葱切丝。以上都煮成汤，调味。
八、参贝汤
海参2，干贝2，海带220G，夏枯草20G。海参干贝浸泡一夜，海参用姜葱煮软。将干贝海带切成炖汤，7碗水炖至3碗半，然后将夏枯草炒汁倒入参贝汤中调味。
最后，专家指出，虽然这些汤对预防和治疗高血压有一定的作用，但不同的效果不同，甚至有些人使用这些方法，会有不良反应，所以上述高血压汤，只有参考作用，患者应注意。
