多发性肌炎要怎样预防复发？

       当多发性肌炎患者经过一定的治疗时，我们必须注意不要让疾病再次复发，我们必须在日常生活中做出合理的预防，这将有助于我们远离疾病的麻烦。但如何减少这种疾病复发的可能性呢？以下是预防这种疾病复发的主要方法。

       1. 保持平和的心态:多发性肌炎和皮肌炎不是不治之症。不要悲观抑郁。正规的系统治疗仍然可以控制和稳定病情，有些可以从药物中恢复和分离。

       2、 预防各种感染：特别是严重的急性感染和各种慢性感染不能及时控制，容易诱发疾病复发或加重，因此积极预防和控制各种感染对疾病的治疗和预防复发尤为重要。

       3 适度运动，避免疲劳：俗话说：适度运动比服用补充剂好。运动不要太匆忙，应该根据自己的体力，耐力，一步一步，持久，即少量、适度、持久、随机运动对健康非常有益，相反，大剂量、强迫、短、剧烈运动不仅对身体有益，而且对身体器官有害，我们看看健康家庭和运动员的健康。

       4.日常生活调理不容忽视 ，尤其是皮肌炎，如尽量避免阳光直射(主要是紫外线)，外出时戴帽子、手套、长袖衣服或伞；尽量不要吃容易引起过敏的食物，如海鲜(鱼、虾、蟹)；避免辛辣刺激性食物(洋葱、姜、蒜等)。)；少吃油腻的食物；不要吃饱；禁止吸烟和饮酒；不要使用化妆品或染发剂。

       此外，我们还需要确保充足的睡眠，工作和休息的结合，保持舒适的心情，适度的锻炼，我希望我们的病人和朋友能做以上几点，这对疾病的康复和预防复发非常有帮助。