如何做好对甲减的预防措施

核心提示: 少吃辛辣腥味。甲状腺炎早期隐藏，吃辛辣腥味的食物会加重炎症，从颈部变粗到甲亢。

       甲状腺功能减退症可以说是一种难以治愈的疾病，也是患者的一种负担。它不仅给患者带来心理压力，而且对经济条件一般的人也很难治愈甲状腺功能减退症。患这种疾病是非常痛苦的。我相信这也是每个人的共识。如果你能尽快预防它，那自然是最好的。

       甲状腺功能减退的预防措施包括：

       1. 青春期甲状腺肿大多为甲状腺炎，积极治疗可避免甲状腺功能减退；

       2. 避免感冒，注意保暖，用热水洗脚；

       3. 少吃辛辣腥味。甲状腺炎早期隐藏。吃辛辣腥味的食物会加重炎症，从颈部变粗到甲状腺机能亢进；

       4.适度运动，不要盲目减肥。早期甲炎患者，无论如何减肥，都会诱发甲状腺炎加重或爆发；

       5、 不熬夜、保持心态平和。做到这两点可以提高抗病能力，减少诱发因素;

       6. 小心手术和放射性碘治疗。由于甲炎的早期症状主要是早期亢进，此时受损的甲状腺组织并不多，手术切除了大多数甲状腺组织。放射性碘会导致许多甲状腺组织死亡，导致患者提前成为甲状腺功能减退，终身受累。

       希望大家仔细看看以上六点，对你预防甲减也有帮助。我们不能等到疾病来了才后悔或者治疗。俗话说，与其先预防，不如先预防。这是一条永恒的规律。希望大家重视甲减的预防。