应该如何防治干眼症呢？

                           核心提示： 长期从事计算机操作的人应补充更多的维生素A食物。还要注意电脑的位置，不要把电脑放在窗户的对面或背面，应该多眨眼，最好每小时让眼睛休息一次。你可以在眼睛里使用角膜营养液，你可以使用一些人工眼泪来消除眼睛疲劳。

       1.长期从事计算机操作的人多吃新鲜蔬菜和水果，可以增加维生素A、B1、C、E等待摄入量。可以防止角膜干燥、眼睛干燥和视力下降。因此，我们应该补充更多的维生素A的食物。

       2.还要注意电脑的位置。不要把电脑放在窗户的对面或背面。这样，屏幕上就会有无光直射，这会导致眼睛疲劳；我们还应该注意频繁眨眼，这将减少眼睛润滑剂和酶的分泌。因此，我们应该多眨眼。最好每小时让眼睛休息一次。

       3.你可以在眼睛里适当用角膜营养液，使用一些人工泪液，可以放松眼睛的调节，减少视觉疲劳。还可以自我按摩，增加眼窝血液循环，改善神经营养，消除大脑和眼球过度充血，消除眼睛疲劳。

       干眼症应该是办公室工作人员经常患的眼病。它会导致眼睛容易流泪，并伴有干燥的感觉。事实上，这是因为计算机的长期使用。因此，办公室工作人员必须更加注意保护眼睛，否则会给生活带来很大的麻烦。我相信你应该了解干眼症的防治。专家建议，长期使用电脑后，应多眨眼，以确保水分分散到角膜。