多吃蔬菜和水果，如百菜、莲藕、苹果、香蕉、葡萄、甘蔗、百合等。
多饮茶水或清淡饮料。
冷血解毒食品。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
避免辛辣刺激性物质，如辣椒、韭菜、芥末等。长期食用会伤害肝脏和肾精血。当外感温暖时，热量会加重病情，加重耳垢。
避免吸烟，烟雾中的尼古丁会收缩血管，严重的口腔循环不良，从而加重听神经缺氧，加重耳鸣。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
多吃蔬菜和水果，如百菜、莲藕、苹果、香蕉、葡萄、甘蔗、百合等。
多饮茶水或清淡饮料。
冷血解毒食品。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
避免辛辣刺激性物质，如辣椒、韭菜、芥末等。长期食用会伤害肝脏和肾精血。当外感温暖时，热量会加重病情，加重耳垢。
避免吸烟，烟雾中的尼古丁会收缩血管，严重的口腔循环不良，从而加重听神经缺氧，加重耳鸣。
