病毒性咽炎病人的饮食宜忌

       病毒性咽炎患者应吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免吃油腻、难消化、高盐、高脂肪的食物。具体的饮食预防措施如下。

       1、应蹄、猪皮、蹄筋、鱼、豆类、海鲜等富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

       2.多摄入丰富B动物肝脏、瘦肉、鱼、新鲜水果、绿色蔬菜、牛奶、豆类等族维生素食品，有利于促进咽部损伤的修复，消除呼吸道粘膜炎症。

       少吃或不吃油炸、辛辣刺激性食物，如油条、麻团、煎饼、辣椒、大蒜、胡椒等。

       4.经常喝一些利咽生津的饮食。绿茶蜂蜜饮用，绿茶5克，蜂蜜适量，将绿茶放入杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮用，每天1剂，清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤，百合20克，绿豆50克，冰糖适量，百合绿豆用清水煮熟，加入冰糖饮用，每天1剂，清热润肺，养阴生津。