老年如何应对神经衰弱？

       神经衰弱这种疾病在年轻人和老年人中很常见，对人们的身心健康有负面影响，特别是对老年人，他们的身体相对较弱，疾病更令人担忧，下面介绍如何处理老年人的神经衰弱。

       1、患者可采用精神分析治疗，即通过自由想象和梦想分析，主要针对儿童是否有创伤经验和创伤对症状的影响，使潜意识的事物出现在意识中，发泄，有助于治疗老年神经衰弱。

       2.患者可以直接与潜意识对话，了解潜意识中隐藏的情结和影响，并结合其他方法进行治疗。

       3.患者可以采用认知方法了解来访者的非理性认知模式以及在什么情况下出现非理性认知，然后采用认知疗法进行有针对性的咨询，重建新的认知模式，治疗老年神经衰弱。

       4.患者可以用行为治疗，用替代方法解决内心的焦虑和恐惧，帮助培养适当的行为来应对生活和工作，良好的人际关系，从行为层面塑造，帮助来访者更好地适应社会，从而治疗神经衰弱。

       5.患者也可以采用森田疗法，即采取顺其自然，为所欲为的态度，与症状和谐相处，最终解决问题，治疗神经衰弱。

       以上五种方法是小编介绍的一些老年人应对神经衰弱的方法。我希望老年人和他们的家人能很好地理解。如果老年人患有神经衰弱，不要担心。最重要的是采取积极的治疗措施。