发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
多吃维生素B与维生素C蔬菜、水果和谷类富含胡萝卜素,富含维生素E坚果、小麦胚芽等食物可有效减缓过敏,防止免疫功能下降,可用于治疗过敏性鼻炎。除了吃更多有益的食物,还有一些凉的食物应该少吃或不吃,如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等,除了太油腻、太咸、太酸或太辣的食物也应该尽量避免吃。