核心提示： 原发性骨关节病是由于年龄增长、长期疲劳、骨关节退行性变化、韧带松弛、肌肉力量下降、关节稳定性、关节周围骨刺，导致关节炎。
没有权威的数据证明骨质增生与寒冷的天气有关，但专家指出，确实有很多骨质增生患者，在寒冷的冬天，感觉骨质增生的症状会变得更严重，所以，无论这是否是骨质增生的因素，患者在寒冷的天气，也应注意对手和脚的温暖，避免骨质增生。
诱发骨质增生的因素有哪些？
1、原发性骨关节病是由于年龄增长和长期疲劳，导致骨关节退行性变化、韧带松弛、肌肉力量下降、关节稳定性受影响，关节周围形成骨刺，导致关节炎。
2、继发性骨关节病多因关节创伤、发育畸形等导致关节面不平、受力不均而引起本病。
3、不规则软骨下骨硬化、囊肿、边缘骨赘增生、干骺端血流增加、滑膜炎等不规则软骨损伤。
4、关节软骨的可伸缩性、抗压性、抗剪切性和软骨渗透性降低。软骨水分增加，肿胀过多，软骨下骨硬化。
如何预防骨质增生？
平时要注意骨质增生的饮食搭配，合理摄入营养可以帮助人体从关节获得适当的钙，从而预防骨质增生。
避免长期剧烈运动，因为创伤是人体骨质自我再生的重要因素。当创伤发生时，身体的软骨组织也会受到同样的伤害，可能导致组织病变和坏死，从而导致骨质增生。因此，在锻炼时，我们必须根据我们能承受的条件进行。
还需要注意的是，虽然一些骨质增生患者非常熟悉骨质增生的诱发因素，但他们只在熟悉的阶段，甚至一些骨质增生患者，即使知道这些诱发因素，也不注意预防骨质增生，所以骨质增生会加剧对我们身体的伤害。
