类风湿的膳食疗法简介

       风湿病的治疗不仅要及时进行手术和药物治疗，而且饮食治疗对缓解疾病也非常重要。在我们的日常生活中，有许多非常有效的治疗风湿病的饮食方法，了解这些食物的做法对风湿病的治疗和预防非常有帮助。

       1.辛辣食物

       能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、辣椒、大料、茴香、大蒜具有杀菌、抗病毒等功能，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服用姜汤湿胃散寒，视病情而定。这是一种常见的类风湿饮食疗法。

       2、豆类

       大豆、黑豆、大豆等，富含植物蛋白和微量元素，能促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的新陈代谢，帮助修复损伤。可治疗风湿性骨痛，对身体沉重、关节不良、肌腱挛缩或麻木、关节肿胀疼痛和严重不适，效果较好。黑豆可以治疗风湿性疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节疼痛有效，胃炎患者应谨慎使用。

       三、果食

       栗子具有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痛、腰膝无力极为有益。类风湿性关节炎是肾虚引起的筋骨肌关节损伤。可以生吃熟食，长期服用会强筋健骨补肾。将栗子捣碎敷在受影响的地方可以治疗肌肉和骨骼的肿胀和疼痛。新鲜栗叶捣碎外敷也可以缓解肌肉、关节和皮肤的炎症。

       了解食物的做法和效果对我们的健康非常有益。希望通过以上内容的简要介绍，朋友们在生活中多加注意，避免因了解不足而对健康造成不必要的伤害。同时，祝所有风湿病患者早日康复。