胆囊息肉的预防

       禁酒和酒精饮料

       酒精主要通过肝脏分解解毒。因此，酒精可以直接损害肝功能，导致肝胆功能障碍，紊乱胆汁的分泌和排出，从而刺激胆囊形成新的息肉和/或增加原有的息肉，增加胆囊息肉的癌变系数。

       饮食要规律，早餐要吃好

       定期饮食和早餐对胆囊息肉患者非常重要。肝脏负责人分泌胆汁，胆汁储存在胆囊中，胆汁的功能主要是消化油性食物。如果你不吃早餐，晚上分泌的胆汁就不能被使用，留在胆囊中，胆汁在胆囊中停留太久，可以刺激胆囊形成胆囊息肉或增加原来的息肉，所以早餐最好吃一些含有植物油的食物。

       低胆固醇饮食

       胆固醇摄入过多会增加肝胆的新陈代谢，清理负担，引起胆囊壁多余胆固醇的结晶、积累和沉淀，从而形成息肉。因此，胆囊息肉患者应减少胆固醇摄入，尤其是在晚上，避免吃高胆固醇食物，如鸡蛋（尤其是蛋黄肥肉、蛋黄肥肉、动物脏器等海鲜。

       1.多吃新鲜水果蔬菜，进入蘑菇、真菌、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼、兔肉、鸡肉、鲜豆等低脂低胆固醇食品。

       2、宜多食干豆类及其制品。

       3.植物油应选择，而不是动物油。

       4.少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食物

       5.烹饪蒸、炖、炒、拌、潜、炖的烹饪方法，不用油炸、炸、烤、熏的烹饪方法。

       山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶或喝绿茶。

       7.平时喝水时，捏一点山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草，放入杯中喝茶。

       饮食胆囊息肉

       胆囊息肉患者应多吃有益食物，多吃食物如下：

       1.多吃新鲜水果蔬菜，进入蘑菇、真菌、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼、兔肉、鸡肉、鲜豆等低脂低胆固醇食品。

       2.多吃干豆及其制品。

       3.植物油应选择，而不是动物油。

       4.少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食物

       5.烹饪蒸、炖、炒、拌、潜、炖的烹饪方法，不用油炸、炸、烤、熏的烹饪方法。

       6、山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。

       7.平时喝水时，捏一点山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草，放入杯中喝茶。

       定期饮食和早餐对胆囊息肉患者非常重要。肝脏主管分泌胆汁，胆汁储存在胆囊中，胆汁的功能主要是消化油性食物。