预防过敏性鼻炎有哪些好的方法

                           核心提示： 注意工作和生活环境的空气清洁，避免接触灰尘和化学气体，特别是有害气体，注意保暖，气候变化容易感冒引起鼻炎。季节变化注意观看天气预报，及时添加适当的衣服。减少冷空气对鼻粘膜的刺激，并在适当的时候戴口罩。洗澡后，睡觉前尽量擦干头发，以避免感冒。

       我们主要依靠鼻子呼吸，但现在我们周围有很多人有过敏性鼻炎的症状，鼻炎会给我们造成巨大的疼痛，治疗鼻炎很麻烦，所以我们的专家总结了一些小方法可以帮助我们预防过敏性鼻炎，让我们的小化妆带你看看。

       1.注意清洁工作和生活环境中的空气，避免接触灰尘和化学气体，特别是有害气体。

       2.及时纠正所有鼻腔畸形。如 鼻中隔偏曲 等。

       3.根治病灶，彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性病。

       加强营养，增强正气。

       5.加强锻炼，提高身体素质。通过锻炼，可以改善血液循环，防止鼻甲血流停滞。经常锻炼，

       6.改掉挖鼻子的坏习惯。

       7.慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长时间不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等。

       8.注意保暖，气候变化容易感冒引起鼻炎。注意季节变化，及时观察天气预报，适当添衣。

       9.减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适时戴口罩。洗澡后，睡觉前尽量擦干头发，避免感冒。

       以上是预防过敏性鼻炎的几种好方法。专家提醒我们，我们必须在生活中加强预防，并遵循我们建议的几种方法，这样我们就可以远离鼻炎，保持健康的身体。当然，如果你不小心患上了过敏性鼻炎，不要害怕。早期发现和早期治疗也可以恢复。