口腔溃疡患者如何控制自己的饮食

                           核心提示： 多吃富含维生素的维生素B1、维生素B2、维生素C食物有利于溃疡愈合。因此，我们应该多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、胡萝卜、白萝卜、卷心菜、菠菜等。

       当办公室职员不注意休息，导致内分泌变化，口腔溃疡症状，也容易出现，问答网络专家指出，一旦口腔溃疡疾病，去除，更麻烦，因为患者生活环境相对稳定，所以口腔溃疡容易复发。

       那么，口腔溃疡患者如何控制饮食呢？

       1.多吃含锌食物，促进牡蛎、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、花生、核桃等伤口愈合。

       2.多吃富含维生素的维生素B1、维生素B2、维生素C食物有利于溃疡愈合。因此，我们应该多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、胡萝卜、白萝卜、卷心菜、菠菜等。

       3.避免辛辣、干燥、温暖、动火的食物，如葱、姜、韭菜、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等。

       4.避免使用烟、酒、咖啡和刺激性饮料。

       5.多喝开水，尽量避免刺激。

       6.饮食要柔软易消化，重的可以给半流质饮食。

       7.避免吃太多酸、碱、辣或油炸食品。

       8.多吃新鲜清淡的菜肴，避免吃膏粱的厚味。

       临床上，也有一些口腔溃疡患者，由于意外伤害，导致这种疾病，如有些人做牙科整形手术，戴假牙等，如果治疗不当，会使牙齿和周围肌肉，受损，加上细菌感染，容易出现口腔溃疡。