七大措施帮您远离前列腺增生

       相信很多男性朋友对前列腺增生并不陌生，或者很大一部分男性朋友都在与前列腺增生作斗争。前列腺增生对男性影响很大，尤其是严重影响男性的功能。所以男性朋友除了要及时治疗 外，还要注意预防和保养。

       前列腺增生的7大预防方法

       1.预防前列腺增生不能憋尿憋尿，会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌的张力，排尿困难，容易诱发急性尿潴留。所以一定要有尿就排尿。

       2.预防前列腺增生。过度劳累会损害中气。中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴留。

       3.避免久坐会加重痔疮等疾病，容易引起会阴充血和排尿困难。经常参加体育活动和气功锻炼有助于缓解症状。

       4、预防前列腺增生，防止秋末至早春寒冷，天气变化无常，寒冷往往会加重病情。因此，患者必须注意预防感冒、预防感冒和上呼吸道感染。

       5、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

       6.预防前列腺增生，少吃辛辣刺激性食物，不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

       7.预防前列腺增生，应经常按摩小腹，按压脐下气海关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。排尿后轻微按摩可促进膀胱排空，减少残留液。

       专家温馨提示：由于前列腺增生这种疾病在发病初期症状并不是很明显，所以一般很难引起患者的重视，或者是很难被发现，在这里专家建议男性朋友要重视健康体检，不要觉得医院是骗钱的，定期的健康体检有助于随时关注自己的健康状况。