腰椎病患者需要注意什么　　

       腰椎病患者在日常生活中必须养成良好的治疗习惯或良好的生活习惯。很多事情都不需要做，所以我们的身体不会承受那么大的压力，这为我们的身体恢复提供了机会。那么，腰椎病患者应该注意什么呢？

       1、应正确了解疾病，建立克服疾病的信心：颈椎病程较长，推动间盘退化、骨刺生长、韧带钙化等与年龄增长、身体老化有关。疾病经常重复，症状可能更严重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧和悲观，另一方面要防止混乱的心态，放弃积极的治疗。

       2、注意休息：颈腰椎病急性发作期或第一次发作患者，应适当注意休息，病情严重者应卧床休息2-3周。卧床休息对颈部肌肉放松、减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力以及组织压力和水肿的消退起着重要作用。但卧床时间不宜过长，以免肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈腰椎病的恢复。因此，颈椎病的间歇期和慢性期应适当工作，无需长期休息。

       3.注意保养:人体，尤其是复杂的机器，往往需要保养。尤其是颈椎病，是一种退行性病变，要保护颈部，尽量避免不必要的损伤。无论是睡觉还是休息.或者学习工作，甚至一些日常动作，保持良好的习惯，永远不要忘记颈椎的保护。同时，加强颈部肌肉的锻炼。

       腰椎病患者需要注意什么是我们必须掌握的内容。许多腰椎病患者通常不注意维护，不仅会反复或加重腰椎病，而且还会出现一些其他疾病症状。我希望每个人都能记住这些，并为身体提供一个良好的治疗环境。