专家对三大高血压的病因因素解析

       近年来，随着高血压的发病越来越严重，人们越来越关注高血压的病因，了解引起高血压的病因也是我们治愈这种疾病的关键。让我们听听专家对三大高血压的病因分析。

       一、饮食不合理：我们经常看到有些人味道很重，在饮食中加入了很多盐，所以从长远来看，可能会出现高血压。除了高盐含量外，中国的饮食特征还有低钾、低钙和低动物蛋白的倾向。高钠饮食容易引起高血压，低钾、低钙、低动物蛋白饮食结构会加重高钠对血压的不利影响。

       二、酗酒：在人们的生活中，适当的饮酒对身心都有好处，如果养成饮酒习惯，对健康会非常不利。虽然少量饮酒不会导致血压升高。但收缩压和舒张压都与日常饮酒量有关。

       三、肥胖：超过一半的高血压患者会有不同程度的肥胖，尤其是中老年人。根据研究，身高和体重指数每增加一次，高血压的风险在五年内增加9％。体重指数每增加三次，所以高血压的风险在四年内，男性增加50％，女性增加57％。

       在分析了三种高血压的原因后，我们应该总结一些内容。我相信在阅读了以上内容后，我们也对这方面有了进一步的了解。建议中老年人注意饮食，饮食过多容易导致肥胖，导致高血压。