高血压在我们的日常生活中很常见，尤其是对中老年朋友。高血压不仅严重损害了患者友的健康，而且给患者的生活和工作带来了很多不便。那么，高血压患者的饮食禁忌是什么呢？
①碳水化合物食品：
合适的食物---米饭、粥、面、面、葛粉、汤、芋头、软豆。
应忌食品---红薯(产生腹气的食物)、干豆、味道浓郁的饼干。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)
应忌的食物---脂肪食品(牛、猪五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等，加工产品（香肠）
③脂肪类食品
合适的食物---植物油，少量奶油，沙拉酱
应忌食品---动物油、猪油、熏肉、沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
合适的食物---水果(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)蔬菜(菠菜、卷心菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)
海藻、菌类要煮熟才吃。
应忌的食物---硬纤维蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)
刺激性强的蔬菜(香菜、芒菜、芥菜、葱、芥菜)
⑤其他食物
合适的食物---淡香茶，酵母乳饮料
应忌的食物---香料(辣椒，咖喱粉)
酒类饮料、盐浸食品(成菜、成鱼子)
泡菜，咖啡
暂时简要介绍一些高血压患者日常生活中需要注意的饮食禁忌。我相信你对以后如何做好各种饮食护理有了更清晰的认识。最后祝所有患者早日康复！
