风寒感冒的饮食疗法

       体质虚弱的人感冒后容易感冒。如果你想治疗这种感冒，你不必注射和服药。饮食疗法是治疗这种感冒的好方法。洋葱、姜、鸡蛋和其他配料可以制作出许多美味的食物，有利于治疗感冒。让我们一起学习吧！

       神仙粥：50~100克大米，3克生姜，在沙锅里煮1~2次，然后加入5~7段洋葱。粥煮熟后，加入米醋10~15毫升，稍微煮一下。这粥要趁热吃，饭后盖上蓝色的卧室，稍微出汗。

       姜糖饮：姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，然后加入15 克红糖，趁热服用，取汗。

       菜根姜片饮：卷心菜茎根1根，萝卜根1根，切粗片，姜3片，红糖50克，加水适量，煮3~5分钟，热服取汗。

       荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前味药，去渣取汁；加水煮米粥，加药汁和糖。

       香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加入适量红糖，代茶饮用，有出汗解表鼻窍的作用，特别适合儿童急性皮疹。

       葱豉汤:配方:葱2，豆豉10克。制备方法:用水500毫升，加入豆豉煮2~3分钟，然后加入葱白和调料出锅。功效:解表散寒。用法:趁热服用，服用后盖出汗。

       香菜葱白汤:配方:香菜15克，葱15根，姜9克。制作方法:将香菜、葱、姜洗净，切碎放入锅中，加入适量水煎煮10~15分钟，去渣取汁饮用。功效:发表散寒。用法:，连续2~3天。

       苍耳鸡蛋:配方:1个鸡蛋，6克苍耳。制作方法:将苍耳刺炒黄，研制成细末，加入鸡蛋，打成蛋浆，炒熟。功效:散风止痛。用法:趁热一天吃一次。连续服用3天。

       葱姜能驱寒杀菌，是治疗感冒的利器。吃一大碗葱姜做的抗感冒食品，然后在床上出汗。相信感冒的症状很快就会缓解很多。这种治疗特别适合孩子，家长不用担心药物的副作用。