红斑狼疮有些什么生活注意事项？

       红斑狼疮在我们的日常生活中并不难看到。有问答网的专家指出，这是一种严重的疾病，不仅会给患者的身心带来严重的麻烦，还会给患者的家属带来无尽的麻烦。如何注意这种疾病？

       一、注意预防感冒，积极预防和控制各种感染。

       急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染等各种感染易诱发红斑狼疮，加重病情。

       二、注意戒烟戒酒。

       香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁，加重血管炎症，应戒除。温酒会加重红斑狼疮患者的内热症状，不宜饮用。

       三、注意调养，保持积极乐观的态度。

       中医认为，红斑狼疮的发病与外邪、饮食和七种情况有关。忧郁、悲伤、喜怒无常、情绪低落可以化火，火邪可以伤害内脏，诱发并加重疾病。因此，只有保持开放的情绪，节食，日常生活，协调人体内脏功能，调和气血，才能有利于疾病的恢复。

       四、注意避免皮肤直接暴露在阳光下。

       红斑狼疮患者对紫外线特别敏感(光过敏)，出门要特别注意。此外，一些食物，如蘑菇、芹菜、草头(南苜蓿宿、紫云英)，一些药物，如补骨脂、独活、紫草、白病藜、白芷等。，可以引起光敏感，应尽量不使用。

       五、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。

       当红斑狼疮患者处于活动期时，应卧床休息。病情稳定后，应适当参加一些社会活动，尽可能从事一些工作，但不宜过度劳累。适当锻炼，注意适度的性生活。在活动期间，应严格避孕病情稳定一年以上时，才能考虑怀孕。

       因此，红斑狼疮必须从生活的每一个细节开始，从生活中的小事开始，一点一点地保护我们的健康，一步一步地配合医生的相关诊断和治疗，坚持治疗，有良好的预防和治疗心态，努力尽快恢复身心健康。